Broileri-karibianwok 12.3.07

Name: Broileri-karibianwok 12.3.07
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 5 annosta
Ingredients: 1rkl voita; 2rkl öljyä; 450g broileria; 20 rosepippuria; 1tl inkivääriä; 1tl suolaa; 250g karibianwok-vihanneksia; 1rkl soijakastiketta; 1rkl hunajaa; 100g fetajuustokuutioita

5 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Kananmunaton

Raaka-aineet

1 rkl	voita
2 rkl	öljyä
450 g	broileria
20	rosepippuria
1 tl	inkivääriä
1 tl	suolaa
250 g	karibianwok-vihanneksia
1 rkl	soijakastiketta
1 rkl	hunajaa
100 g	fetajuustokuutioita

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

-Kypsennetään broilerisuikaleet voissa, maustetaan murskatulla rosepippurilla ja inkiväärin pienenpienillä siruilla ja suolalla-Nostetaan pois ja lisätään öljy, jossa kypsennetään wok-vihannekset ja maustetaan soijakastikkeella ja hunajalla-Laitetaan broilerit ja fetajuustot pannuun ja lämmitetään Tarjoillaan esim. basmatiriisin kanssa.